...

Uzm. Dyt. Doğa Peksever

Diyetisyen

İzmir
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...
2014 yılında Ege Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden yüksek onur derecesi ile mezun oldum. Aynı yıl 2 farklı yüksek lisans programına başladım. Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmasötik Botanik Bilim Dalı'ndan 2017 yılında 'Kahve ve Çay Tüketiminin Tip 2 Diyabet ve İnsülin Direnci Üzerine Etkisi' adlı tezimle ve yine Ege Üniversitesi Kronik Hastalıklar Bilim Dalı Diyabet Destek Programı'ndan 'Telefon Uygulaması Destekli Beslenme Eğitiminin Ağırlık Kaybı Üzerine Etkisi' adlı tezimle 2019 yılında mezun oldum. Eylül 2019'da Ege Gıda Mühendisliği Beslenme Bilim Dalı'na başlayarak 2021'de yeterliliğimi aldım. Bu süreçte hep çalışmaya devam ettim. 2015-2017 yılları arasında ilk olarak İzmir'de kurulan ve şu anda Türkiye'nin en geniş dağıtım ağına sahip kapıya teslim diyet yemek paketi sistemi Diyet Kapımda'nın 2 yıl boyunca Yönetici Diyetisyeni olarak; 15 farklı şehir mutfağı kurulumunda, mutfak personeli eğitimlerinde, 500 kadar yemek tarifi geliştirilmesinde, üye takibinde görev aldım. 2017-2021 yılları arasında İzmir'de bulunan özel bir Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Kliniği'nde diyabet ve obezite hastaları ile çalıştım. 2018-2019 Eğitim-Öğretim yılında Doğu Akdeniz Üniversitesi'nde (Kıbrıs) Beslenme ve Diyetetik (İngilizce) bölümünde Part Time Öğretim Görevlisi olarak 2 dönem çalıştım. 2021-2022 yılları arasında daha önce ilk diyetisyeni olduğum Diyet Kapımda firmasında yönetici diyetisyen olarak tekrar görev aldım. Şu anda Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü'nde geleceğin proteinleri üzerinde doktora tezim için laboratuvar çalışmaları ile eğitim hayatıma, danışanlarımla online veya yüz yüze görüşerek meslek hayatıma devam etmekteyim.​
Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
  • Ege Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisans (2014)
  • Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmasötik Botanik Yüksek Lisans (2017)
  • Ege Üniversitesi Kronik Hastalıklar Diyabet Destek Yüksek Lisans (2019)
  • Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği Doktora (tez dönemi)
Tümünü göster
İlgi alanları
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Kilo Problemi
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Hiperlipidemi
  • Tip 1 Diyabet
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Tip 2 Diyabet
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Obezite
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster

Randevu Alın

Uzm Dyt Doğa Peksever

1817 sokak No:3 Daire:1 Bostanlı Karşıyaka İzmir
35500 İzmir, İzmir
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Sezgisel Beslenme
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Sağlıklı Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Obezite
Mikrobiyota Düzenleme
Migrende Beslenme
Menopozda Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Troid Hastalıklarında Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Çölyak Hastalığında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Zayıflama Programı
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama
Yağ Ölçümü
Vejetaryen Beslenme
Vegan Beslenme
Kişiye Özel Diyetler
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kilo Verme Diyetleri
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Gebelik Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Aralıklı Oruç Diyeti
Online Diyet
Online Danışmanlık
Diyetisyen Randevusu
Randevu
Gebelik Öncesi Diyet
Gluten İntoleransında Beslenme
Glutensiz Beslenme
Kilo Problemi
Kilo Alma Diyetleri
Ketojenik Diyet
Karbonhidrat Sayımı
Kanserde Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Gıda İntoleransı Tedavisi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Doğa hanım ile beslenme sürecimde harika sonuçlar aldım. Kendisi çok bilgili, ilgili ve yönlendirmeleri son derece etkili. Sağlıklı beslenme konusunda doğru alışkanlıklar edinmemi sağladı. Kesinlikle tavsiye ederim!
Hasta
Hasta
Doğa hanım harika bir diyetisyen iyi ki onunla yollarımız kesişmiş. Kişiye özel program uyguladığı için öğün saatleri/içerikleri benim uygulayabileceğim ve sevdiğim gıdalar şeklinde hazırladı. Onun motivasyonu sayesinde ideal kiloma aç kalmadan ulaştım. Tüm sorularımı da nazikçe yanıtladığı için kendimi çok rahat hissettim.
Hasta
Hasta
Doğa Hanım'la bir arkadaşım aracılığıyla tanıştım. 4 yıl kadar önce aldığım ve artık kalıcı olarak üzerime oturduğunu düşündüğüm kilolarım sonucu ben de başlamaya karar verdim. Daha önce diyet yapmayı hiç başaramamış biri olarak uygulayamayacağım konusunda da endişelerim vardı. Ama Doğa Hanım ilk başta kilo alma nedenlerimi irdeleyerek istediği tahlil sonuçlarıma ve hayat rutinime göre benim için en uygun ve işlevli listeleri her zaman oluşturdu ve süreci benim için bir diyet listesine uymaktan çok sağlıklı beslenme rutini edinmeye dönüştürdü. Bir üniversite öğrencisi olarak düzensiz bir beslenme rutinim vardı ve diyet listesine uymanın zor olabileceğini düşünüyordum. Bu sayede reflü şikayetlerimin de minimuma indiğini gözlemledim. 10 kg yağdan kaybederek sağlıklı vücut ağırlığıma ulaşmamı sağladı. Küçük küçük kaçamaklarımda bile hiçbir zaman beni demoralize etmeyip hep önümüze bakarak beni motive etti. Her zaman çevremdekilere de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Çok samimi ve tatlı birisi, şu an şeker hastası değilsem onun sayesindedir. Özel diyet programları hazırlıyor, tek bir programa bağlı kalmıyor. Tavsiye ediyorum!..
Hasta
Hasta
Doğa hanım harika bir diyetisyen. 1yildir oğlum sporcu beslenmesiyle ilgili yardım alıyor çok ilgili ve sevgi dolu yaklaşımıyla ihtiyacımızın fazlasını karsiliyor.her istediğimizde rahatlıkla iletişim kurabiliyoruz.iyiki karşımıza cikmisHerkese tavsiye ederim
Hasta
Hasta
Doğa hanımla sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirdim. Artık diyet kelimesi benim için bir kabus değil. Çünkü diyete olan bakış açımı tamamen değiştirdi. Sağlıklı ve dengeli kilo verme konusunda kendisi çok uzman. Yaşam stilime uygun olarak beslenme programları oluşturduk ve en önemlisi bu programların sürdürülebilir olmasını sağladık. Düzenli aralıklarla kilo, yağ ve kas ölçümleri gerçekleştirdik. Kendisine çok ama çok minnettarım. Kendisi gibi kalbi de güzel olan diyetisyenime aklıma takılan her soruyu sordum, en kısa sürede dönüş sağlayarak doğru bilgiye ulaşmamı sağladı. Siz de aç kalmadan, kısıtlanmadan, hayata küsmeden kalıcı kilo vermek istiyorsanız sevgili diyetisyenim Doğa Peksever’i şiddetle tavsiye etmekteyim.
Hasta
Hasta
Ben Doğa hanım ile kilo artışımın hızlıca devam ettiği hamilelik dönemimde tanıştım . Çok güleryüzlü , disiplinli ve pozitiftir, onunla bu yola çıktığım için çok şanslıyım . Beslenmemi düzenledik ve hiç zorlanmadan ,güzel bir iletişim içinde harika sonuçlar aldık .En çok kilo almamın beklediği dönemde benim kilom artmadı, sadece bebeğimin sağlıklı bir şekilde kilosu arttı ve sağlıklı bir kilo ile doğumum gerçekleşti . Doğum sonrasında Doğa hanım beni hep takip etti , emzirme ile birlikte güzel bir takip ile doğum öncesi kiloma kavuştum. Bana çok güzel bir yol öğretti , kalpten tavsiye ediyorum :)
Hasta
Hasta
Doğa hocamla 3 aydır görüşüyorum hiç aç kalmadan rahat ve sağlıklı bir şekilde toplamda 7 kilo verdim. Diyete bakış açım değişti ve sağlıklı beslenmeye ve bunu kalıcı hale getirmeye odaklandık. Ayrıca Doğa hocam sadece kilo olarak değil benim beslenme yüzünden ortaya çıkan kişisel sorunlarıma da odaklandı ve böylece yıllardır yaşadığım cilt problemini büyük ölçüde atlattım. Kesinlikle edindiğim en iyi diyetisyen deneyimiydi. Bu süreçte Doğa hocamın güler yüzü ve destekleyici tavrı sayesinde kısa sürede bu kadar ilerleme kaydettiğim için çok memnunum. Önümüzdeki süreci beraber geçireceğimiz için çok mutluyum.
Hasta
Hasta
4 buçuk aydır diyetisyenim olan Doğa hanım bu süreçte yaşantıma uygun, esnek ve sürdürülebilir beslenme listeleriyle sağlıklı bir şekilde yağ kaybederek kilo vermeme rehberlik etti. Daha önceki yıllarda 3 farklı diyetisyene gitmiş biri olarak Doğa hanımın son diyetisyenim olacağına eminim. Pozitif ve olumlu enerjisiyle hedefime giden yolda beni motive etmeye ve desteklemeye devam ediyor.
Hasta
Hasta
Ben sporcu beslenmesi için Doğa hocama ulaştım. Basketbolcuyum ve aynı zamanda fitness ile uğraşıyorum olabildiğince de yarı maratonlara katılım gösteriyorum. Yağ kütlemi azaltarak kas kütlemi arttırmamda büyük bi ilerleyiş gösterdik. Her hafta görüşme olması benim açımdan çok iyi oluyor çünkü araya zaman girmeden düzenli olarak görüştüğümüzde motivasyonumu kaybetmiyorum. Sporcu beslenmesi için birçok diyetisyenle çalıştım ama Doğa hocamla yakaladığım uyumu hiç yakalayamamıştım. Diyetisyen denilince akla sadece zayıflamak geliyor fakat sağlıklı beslenme düzenini sağlamak ve bunu sürdürülebilir bi hala getirmek en önemlisi. Doğa hocamla bunu başardığımızı düşünüyorum. Koşu öncesi de sadece fiziksel olarak değil beslenme düzeni olarak da hazırlanmış olmak kendimi iyi hissettiriyor.
Hasta
Hasta
Doğa hocam iletişimi kuvvetli olan bir diyetisyen her ayrıntıyı detaylı bir şekilde anlatıyor ve açıklıyor. Empatisi yüksek olduğu için beni anladığını her zaman biliyorum. Yemek yemeyi seven ve kilo vermek isteyen biriydim Doğa hanım sağolsun hiç aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo kaybettim. Randevu saati ayarlama konusunda bana her zaman uyum sağlaması ise benim açımdan çok önemliydi. Sadece kilo vermemi değil sağlıklı bir beslenme düzenini nasıl oluşturacağım konusunda da bana çok yardımcı oldu. İyi ki işinde böylesine uzman bir diyetisyenle karşılaşmışım diyorum, çok memnunum.
Hasta
Hasta
Doga hanimla yaklasik 6 aydir calisiyoruz.Kendisi cok anlayisli,cok kibar,bilgili ve empatisi yuksek bir diyetisyendir. Surec boyunca hayatimda olan degisikliklefe gore bir diyet listesi vermis ve hep destek olmustur. Gayet bilgili ve kiymetli bir diyetisyendir.
Hasta
Hasta
Kendisiyle tanıştığımda morbid obezdim ve beslenmemde nelere dikkat etmem gerek, besin zamanlarımı nasıl planlamam gerek, porsiyon seçimlerim nasıl olmalı hiç bir fikrim yoktu. İletişimindeki başarısı ve açık açık sabırla doğru bilgiyi ifade etmesi benim bu uzun yolculuğu daha keyifle atlatmamı sağladı :) Hep söylüyoruz bunu ben AÇ KALMADAN 35 kilo verdim, diyetisyenim sayesinde. Benim iş hayatıma, rutinlerime uygun zamanlarda ve yiyebileceğim, sevdiğim besinlerle düşünülmüş ve uzman bir diyet programı hazırladı ve bu sayede ben neredeyse 1 yıl içerisinde 35 kilodan kurtuldum. Bu süreçte düzenli kan testleri yaptırdım ve her şey kontrollü ilerledi. Hazırladığı diyet listesi sayesinde ve bana da her zaman yapabileceğime dair verdiği desteğiyle şuan üzerinden 2 yıl geçti ve ben hayatıma düzenli spor yaparak(severek) ve kilomu koruyarak devam ediyorum. Uçurumun kenarından dönmemi sağladığın için teşekkür ederim :) Bu konuda uzman arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim..
Hasta
Hasta
Oğlumun sağlıklı kilo alması için Doğa ablası ile beraber çalışıyoruz. Çocuklarla iletişimi çok güzel,ifadeleri net ve en önemlisi danışanı ile beraber ilerliyor. Kendine uygun geleni değil , karşısındaki kişiye uygun olan beslenme listesini paylaşıyor. Güler yüzü,enerjisi ile harika
Hasta
Hasta
Bir buçuk yıl gittim doğa hanıma asla kilo veremem derken ve birçok kronik hastalığıma rağmen 10 kilo verdim şok diyetlerle ani kilo vermek değil doğru beslenerek kalıcı kilo vermek sağladı Muhteşem bir insan kilo verme sürecimde verdiği psikolojik desteğiyle gerçekten hanım efendi ve değerli bir insan her danışana ailesinden biri gibi davranıyor güzel yürekli güzel diyetisyenim
Hasta
Hasta
Doğa Hanım'la kilo vermek ve uzun vadede bu süreci devam ettirmek amacıyla görüşme sağlıyorum. Kendisinin uzun vadeli 2 yıldır danışanıyım. Diyetten kopmamak adına yolumu şaşırdığımda ara ara görüşme sağlıyorum. Ben memnunum. Arkadaşlarımıda topladım hep birlikte gidiyoruz. Annemde danışmanlık hizmeti alıyor, ailecek memnunuz. Başka diyetisyenlerle görüşme sağladım ama Doğa Hanım'ın tarifleri daha hayatın içinden, daha kolay ulaşılabilir şeyler. Kendisi paketli gıda taraftarı değil, ulaşılmayacak şeyler vermiyor, hepsi kolay hazırlanabilir, ulaşılabilecek tarifler. Doğa Hanım sevecen, danışanlarıyla her zaman aile ortamında olan, arkadaş gibi ilerleyen birisi. Arkadaşlarımda kendisi için aynı şekilde düşünüyorlar. Kendisi arkadaş canlısı, günün her saatinde ulaşıp danışabileceğimiz, sevdiğimiz bir diyetisyen.
Hasta
Hasta
Doğa Hanım'dan çok memnunuz ve çok fayda görüyoruz. Kendisi iletişim olarak çok güçlü bir kadın o yüzden herkese tavsiye ederim. Oğlum için kilo vermek amacıyla görüşme sağlıyoruz. Spor yapıyor sporcu beslenmesi uyguluyoruz. Doğa Hanım'la görüşmelere başladığımızdan beridir hayat kalitesi arttı. Biz çok memnunuz. Diyet listelerini uygularken hiçbir şekilde zorluk yaşamıyoruz. Zora düştüğümüz zaman iletişime hemen geçebiliyoruz kendisi sağ olsun her konuda çok yardımcı oluyor.
Hasta
Hasta
Doğa Hanım sayesinde kilo verererek uzun süredir uğraştığım kronik hastalığımı kontrol altına aldım. Tüm süreç boyunca özellikle kendisinin açıklayıcı ve öğretici danışmanlık sürecinden çok memnun kaldım. Kendisine çok teşekkür ediyorum herkese tavsiye ediyorum
Hasta
Hasta
4 yıl önce tanıştığım hayatımı değiştiren sevgili diyetisyenim, sağlık sebebi ile çıktığım bu sağlıklı beslenme yolunda 1-1.5 sene kadar seans aldım. 25 kiloyu geride bıraktıktan sonra bu beslenme şeklini tüm yaşamıma oturtmamı sağladı. Mükemmel empatisi, uzmanlığı, her soruna çözümü ile diyetisyenden çok ötesidir.
Hasta
Hasta
Tümünü göster
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun